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 Milano, Running Days
24/09/2003

Il passaparola ha funzionato: chi domenica scorsa ha frequentato il primo degli 8 "Running Days" ne ha parlato a conoscenti e amici, oltre che ai parenti, coinvolgendoli nell'esperienza che si tiene al campo XXV Aprile di Milano in via Cimabue (appena sotto il Montestella). I 15 frequentatori del primo incontro didattico con avviamento alla corsa di lunga lena, rivolto ai maratoneti già esperti che intendono migliorarsi ma anche ai semplici appassionati che desiderano intensificare il loro rapporto con la corsa, sono già raddoppiati, e si attendono numeri più che lusinghieri, dal momento che l'iscrizione, gratuita, non prevede l'obbligo di frequenza a tutte le lezioni, tenute da esperti del settore: Amedeo Zottola, Moira Fagotto e Silvano Danzi (i primi due preparatori atletici, il terzo coordinatore del corso oltre che tecnico regionale Fidal nel settore mezzofondo). Domenica prossima, con inizio alle 9.30, la lezione teorica della mattinata includerà l'analisi delle scarpe, diverse in base alla tipologia di corridore. Seguirà una fase di stretching guidato e una fase di allenamento. Due dei primi iscritti ai "Running Days", quelli già avanti con la preparazione della Milano City Marathon 03 (in programma il 30 novembre prossimo), parteciperanno alla concomitante Milano-Pavia, gara sui 32,330 km che alle 9 si avvierà da Piazza XXIV maggio a Milano per concludersi in Piazza Vittoria a Pavia. Organizza "Atletica Milano", società che si è schierata in appoggio della Milano City Marathon. Sono una ventina le società sportive di Milano e dintorni che si affiancheranno alla Maratona fornendo un migliaio di volontari schierati nei vari ruoli. Questo il programma dei prossimi "Running Days": Domenica 28 settembre (XXV Aprile) Domenica 5 ottobre (idem) Domenica 12 ottobre (idem) Venerdì 17 ottobre a Martinengo (BG) Domenica 19 ottobre (XXV Aprile) Domenica 9 Novembre (idem) Domenica 16 novembre (idem) Domenica 23 novembre (idem) L'adesione ai "Running Days" è gratuita ma va confermata con un'iscrizione (telefonica) da indirizzare a Milano City Marathon Office (02 62828791-2). Non è obbligatorio frequentare tutti gli incontri e ci si può iscrivere anche per uno soltanto. Per frequentare i "Running Days" i non tesserati Fidal devono presentare il certificato medico di sana e robusta costituzione, vale a dire il certificato di Idoneità all'attività sportiva NON agonistica. Chi ne fosse sprovvisto può rivolgersi al proprio medico di famiglia, che lo rilascia in base alla semplice conoscenza della storia clinica del proprio assistito.

Redazione Sportinlinea
stefanobaldini@sportinlinea.it

 

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